在喧闹的世界里清醒地活 心理学 (比)柯苏 新华正版
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作者(比)柯苏
出版社武汉大学出版社
ISBN9787307189539
出版时间2017-03
版次1
装帧其他
开本32
页数224页
字数141千字
定价39.8元
货号303_9787307189539
上书时间2024-09-07
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商品详情
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目录：
序
引言
1．理想化的陷阱
部分的陷阱
2．对抗不舒适的弊害
3．积极思的荒谬
4．追求自尊的海市蜃楼
5．自我中心主义的死胡同
第二部分清醒之路
6．忍耐
7．摆脱
8．善待自我
9．自我放大
结论
作者注
后记
致谢
内容简介：
在喧闹的世界里清醒地活提醒我们应当打破与的四大象：拒绝任何形式的不适或痛苦（反而会引向更多的痛苦）；一直要求正面与积极的思（这需要对自己靠前压抑与控制，难以实现）；狂热地比较、追求自尊与（造成许多自恋引发的伤害）；追求个人的发展与价值（可悲的是让我们变得自私）。这些象是诱惑我们的陷阱，对我们的生活、自我认知及对他人的认知有着不利的影响，而真正能让我们与自由的，是对自己和对他人的温和，对能力有限与人脆弱的宽容，对情绪的更深层次的理解。与市面上鼓吹正能量、成的书不同，本书不提供任何秘诀与解决方案，它更像是一本情绪图志，作者柯苏用智慧、幽默的文字指引我们体验人生的旅程，带着快乐，清醒地远离迷路的烦恼。把人自身的脆弱当作宝藏，寻找生活的美和真实的价值所带来的各自内心的持久快乐！
作者简介：
柯苏（iliokotou），比利时心理学家，emergence心理协会成员，同时任教于布鲁塞尔大学、萨瓦大学、格勒诺布尔大学和巴黎第六大学。其著作在喧闹的世界里清醒地活荣获2015年法国fnac心理学图书大奖。
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