给胎儿的胎教/亲子悦读系列 妇幼保健 谢菲 新华正版
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作者谢菲
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787538484854
出版时间2015-07
版次1
装帧平装
开本16
页数159页
字数200千字
定价39.9元
货号305_9787538484854
上书时间2024-08-05
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商品详情
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主编：
的为宝宝胎教，是一种准父母把传递给胎宝宝的过程，是对新生命美好的馈赠，也是准父母对胎宝宝爱的体现。爱，让每一个生命都充满神奇的能量，让宝宝在被围绕中健康的成长吧。然后倾听宝宝的回应，感受宝宝的萌动。只为孕育的！
目录：
孕早期（0-90天）宝贝，欢迎你！
情绪胎教：笑容比任何食物和药物的效果都好
准妈妈的情绪如何影响胎宝宝
准妈妈坏情绪对胎宝宝的危害超乎想象
准妈妈如何来调整自己的情绪
写孕期期
与其他准妈妈交流
尝试通过艺术活动的参与来转移情绪
给宝宝胎教
营养胎教：准妈妈不偏食，胎宝宝身体好
营养胎教：缓解孕吐的个健康方案
孕一月的发育和身体变化
快育
准妈妈的身体变化
孕一月需要重点补充的营养
补充叶酸等维生素
每天摄入克碳水化合物和适量脂肪
每天摄入～克优质蛋白质
科学饮水
孕一月的饮食
主食
蔬菜
蛋奶
水果
动物食品
准妈妈每热量需求
常见食物热量表
准妈妈一的餐单建议
一周饮食搭配示例
孕二月的发育和身体变化
胎儿的发育
准妈妈的身体变化
孕二月需要重点补充的营养
蛋白质
碳水化合物和脂肪
水和无机盐
维生素
保证锌的充足
孕二月应该吃什么食物
水果蔬菜
鱼类
核桃
玉米
准妈妈一的餐单建议
一周饮食搭配示例
孕三月的发育和身体变化
胎儿的发育
准妈妈的身体变化
孕三月需要重点补充的营养
多方面摄入蛋白质
碳水化合物和脂肪摄入与上月相同
注意叶酸、钙、铁、维生素e的摄入
孕三月应该怎么吃
饮食宜清淡
吃点粗粮
……
孕中期（91-180天）宝贝，要健康哦！
孕晚期（181-280天）宝贝，我爱你！
内容简介：
的为宝宝胎教，是一种准父母把传递给胎宝宝的过程，是对新生命美好的馈赠，也是准父母对胎宝宝爱的体现。爱，让每一个生命都充满神奇的能量，翻开谢菲主编的这本给胎儿的胎教，让宝宝在被围绕中健康的成长吧。然后倾听宝宝的回应，感受宝宝的萌动。只为孕育的！
作者简介：
谢菲，知妈堂孕期教育中心副裁／教研监，为李小璐、李思思、谢楠等星妈提供专业胎教辅导，同时，也为中国心理学会“胎儿大学”特聘讲师、中国心理学会科学普及工作个人、德国积极心理咨询师、亚洲西格“生命孕育指导师”。
精彩内容：
大多数人都鲜有机会和渠道了解自己如何从一个成长为一个生命。直到我们，才能以实践者和创造者的身份去探究那些曾经被我们的父母讳莫如深的生命。
胎宝宝在妈妈子宫里280天，实际上是完成了人类从一个细胞到高智能生命几十亿年的进化历程，为我们呈现出一卷灿烂而盛大的生命史诗。每一个宝宝在妈妈的子宫里都拥有非凡的智慧和强大的生命能量，他们通过强大的感知能力获得这个世界的信息，以滋养自己正在快育的大脑与心灵。这是新生命成长的期待与需要。
中国的胎教格局大气底蕴深厚。健康的（备）孕期生活的身心调整才能孕育一个健康的宝宝；而多元化的胎教方式，则让准父母在胎宝宝生命早期的温柔陪伴有了更多形式和可能。每一个与胎宝宝达成沟通与互动的准父母，都会于生命神奇的联结与交流。
胎教不是或迷信，而是真正的科学；胎教不是给胎宝宝的教育，而是每位准父母重新认知生命的契机；胎教是不需要条件的陪伴，而始于对新生命深刻的尊重。
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