归属感 成功学 (美)布琳·布朗|译者:邓樱 新华正版
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作者(美)布琳·布朗|译者:邓樱
出版社中信
ISBN9787521705751
出版时间2019-09
版次1
装帧平装
开本32
页数184页
定价42元
货号305_9787521705751
上书时间2024-06-26
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主编：
布琳布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质——脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱，以及归属感。 在归属感中，布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”，提出了旨在帮助我们找到内在归属感的“归属四法则“：1. 不再抗拒，相互靠近；2. 实话实说，且有礼有节；3. 相信爱，和陌生人握手。4.外柔内刚，不改初心。此外，她还从中提炼出“勇敢（braving）七大原则“，包括：设定界线（boundarie），保持可靠(reliability)，勇于担当(accountability)，尊重隐私（vault），正直真诚（integrity），不作评判（nonjugement），宽容大度（generoity）。 通过这些方法，我们能够迅速找到内在的力量，更加真实、更加勇敢地面对自己，坚定友善地拥抱生活。
目录：
序简里里v
章我属于我自己001
第二章勇闯旷野之境035
第三章直面高度孤寂的精神危机049
第四章不再抗拒，相互靠近067
第五章实话实说，且有礼有节093
第六章相信爱，和陌生人握手125
第七章外柔内刚，不改初心161
致谢183
内容简介：
数十年来，布琳布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质——脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱，以及归属感。在归属感中，布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”。她认为，人类正在经历一场精神上的分离危机，在这个充斥着主义和娱乐的背景中，我们更倾向于讨好他人或保持沉默，我们无法直面人生的不确定，也无法展现真实的自我。我们在强烈的孤独中拒绝沟通，甚至与他人失去联结。为此，布朗博士提出了旨在帮助我们找到内在归属感的“归属四法则“：1.不再抗拒，相互靠近；2.实话实说，且有礼有节；3.相信爱，和陌生人握手。4.外柔内刚，不改初心。此外，她还从中提炼出“勇敢（braving）七大原则“，包括：设定界线（boundarie），保持可靠(reliability)，勇于担当(accountability)，尊重隐私（vault），正直真诚（integrity），不作评判（nonjugement），宽容大度（generoity）。通过这些方法，我们能够迅速找到内在的力量，更加真实、更加勇敢地面对自己，坚定友善地拥抱生活。
精彩书评：
布琳布朗的研究为我们提供了一个新的概念，一种相互交流的方式，她勇敢地探讨了我们的想法、感受和恐惧这本书赋予了每个人更多的勇气。
——赫芬顿邮报
布琳布朗以一种全新的视角，她不仅传达出有关人际关系的发人深省的观点，还表达出我们与他人的关系，以及我们与自己的关系。
一—出版人周刊
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