简单脊疗不生病(健康大学堂) 中医各科 健康中国名家论坛编委会 新华正版
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作者健康中国名家论坛编委会
出版社吉林出版集团股份有限公司
ISBN9787546334028
出版时间2010-09
版次1
装帧平装
开本16
页数256页
定价29.8元
货号710_9787546334028
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目录：
【本书序】健康生活从脊椎开始
阅读导航
章 认识脊疗
脊疗的概述 无创伤的疗法
脊疗的历史渊源 古老的医学
脊椎的构 造身体的栋梁
脊髓与脊神经 神经的中枢
脊椎与疾病 健康的警讯
脊疗的 牵一发而动全身
脊疗的功效 安全可靠的疗法
第二章 专家教你脊椎诊断
脊椎变形的重要原因 不良的危害
肉眼检查法 简单的诊断法
腧穴诊病法 用指压发现异常
指压检查法 用拇指找出痛点
双肩水诊病法 用双肩的高低检测脊椎
肩胛骨诊病法 用肩胛骨的倾斜检查內脏
长短腿诊病法 用双腿的长度检查脊椎
足部诊病法 用足相诊断疾病
第三章 脊疗的基本手法
脊疗的常用手法
捏脊疗法 中国传统的医术
指拨疗法 简便易学的手法
按脊疗法 调理內脏的手法
整脊疗法 牵引复位的手法
第四章 脊疗专家教你远离亚健康
神经衰弱 矫正错位，精神愉悦
眩晕 伸展转动，气血两足
多汗 减少汗液，通调水道
功能消化不良 健脾和胃，疏肝理气
电脑综合征 拔筋推拿，改善血液循环
肥胖 消耗脂肪，成功瘦身
第五章 脊椎本身疾病的
脊椎侧弯 施以顿力，矫正复原
颈椎病 引导推动，松弛肌肉
肩周炎 指压推拿，活络关节
急腰扭伤 扳按复位，消除疼痛
腰椎间盘突出症 扭转推摇，轻松运动
足跟痛 推压关节，对症
强直脊柱炎 矫正脊椎，及时
坐骨神经痛 祛风除湿，散寒止痛
第六章 常见病的
头痛 按压颈部，神清气爽
脑震荡 后遗症牵引颈椎，调节神经
落枕 使用巧力，疏通经络
失眠 镇静安神，神清气爽
三神经痛 揉推，祛寒止痛
耳鸣 侧屈摇正，心态和
慢鼻炎 按压痛点，轻松呼吸
咽部异物感 咽喉通畅，心情愉悦
呃逆 清热除烦，养阴润燥
冠心病 滋补气血，心神安宁
高血压 血液通畅，肝潜阳
糖尿病 清热利尿，调节新陈代谢
慢腹泻 排便正常，肠胃舒畅
慢胃炎 促进消化，缓解不适
慢阑尾炎 消除炎症，恢复健康
胆囊炎 利尿泄热，疏肝利胆
胆结石 排石止痛，益脾利胆
结肠炎 调节衡，消炎止痛
便秘 消食化积，疏通肠道
痔疮 消热利湿，避久坐
哮喘 呼吸稳，喘止咳
荨麻疹 减轻过敏症状，改善体质
网球肘 通经活络，止痛开窍
尿频 培补元气，固肾缩尿
斜视 按压舒筋，持之以恒
第七章 妇科、男科病症的
月经不调 补气养血，温经通络
痛经 活血化瘀，行气止痛
女 温中益气，补精填髓
子宫肌瘤 行气活血，消积祛癥
子宫脱垂 益气健脾，及早
静脉曲张 健脾利湿，活血通络
功能障碍 滋阴补肾，填精益髓
阳痿 补益肾气，起痿
前列腺肥大 温肾补血，清热祛湿
第八章 小儿常见病症的
小儿呕吐 通调胃肠，促进消化
小儿腹泻 清热利湿，增强体质
小儿便秘 润肠通便，理气补血
小儿食积 调补脾胃，滋阴养液
小儿疳积 清热利湿，健脾和胃
小儿厌食 健脾和胃，理气消食
小儿腹胀 消胀排气，治感染
小儿遗尿 辨证施治，益肾健脾
小儿夜啼 温中健脾，清热安神
小儿惊厥 清热解毒，肝熄风
小儿贫血 健脾益气，滋养气血
佝偻病 补充钙质，正常发育
百咳 抑制病菌，润肺止咳
暑热症 清暑益气，养阴生津
小儿发热 清热降湿，排毒益气
小儿多动症 及时矫正，健康成长
第九章 自我脊疗保健
抱膝运动 脊疗保健的
双腿环绕运动 长短腿的矫正
金鱼运动 内脏功能的强化
背部伸展运动 简单的保健
合并运动 x型腿的矫正方法
腿部运动 止老化，促衡
第十章 常生活的脊疗保健
矫正法 用正确的保护脊椎
硬板床矫正法 选择有益健康的睡眠
枕头矫正法 选择适宜的高度
肩枕和毛巾矫正法 利用工具矫正脊椎
枕垫矫正法 用枕垫矫正腰椎
24小时脊椎矫正法 针对白领的保健法
附录一 家庭脊疗常用穴位
附录二 常见病症的脊疗手法
内容简介：
从临床诊断和效果来看，脊椎病变与常见疾病有着密切的关系，在此基础上，一门强调脊椎的医学也应运而生。脊椎简称脊疗，是指通过推拿、按摩、指压、按压脊背及脊椎两旁的有关穴位，来矫正脊椎位置异常，从而疾病的疗法。
与其他疗法相比，脊疗有着众多优势。在治病的时候效果明显，因此受到了大众欢迎。本书是以脊疗为中心，详细介绍了脊疗的历史、自我诊病法、常见病的脊疗手法和常生活的脊疗保健，并将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的手法，方便读者对症。此外，本书运用图解的编辑手法，图文并茂，使读者能够即学即会，可以在阅读本书之后在家中即能实践作。
精彩内容：
健康生活从脊椎开?br 在现代社会，几乎所有人都生过病，如果只是轻微的感冒或头痛，可能只要多休息、多喝水会不治而愈，但是也有一些像头晕、胸闷气短、胸背痛、血压异常的情况很难自愈，当患者到医院反复诊后，却可能很难确定病因，也无法进行，这种情况严重影响了患者的生活和工作。这些疾病的病因到底在哪里？也成为了患者想知道的?br 随着医学的发展，这个问题的也逐渐明了，这些常见病的病因可能在于脊椎。这时，有些患者不疑惑，我患的病与脊椎有什么关系？是的，有些疾病看似和脊椎没有关系，但实际上却有着密切的联系，这是因为脊椎与人体的许多器官和内脏相关联，所以当脊椎错位时，与之相关的器官会发生功能紊乱，导致人体的疫力下降，从而引起疾病，目前已知的?0余种疾病与脊椎失常有着直接的关联?br 以高血压为例，当颈部受到外伤、风寒湿邪侵袭时，颈椎的衡会被破坏，进而引起脑组织缺血，导致中枢血压异常。尤其是?颈椎、第3颈椎错位后，交感精神兴奋会，血压也随着升高；而第5颈椎、第6颈椎错位后，椎体附近的颈动脉窦受到刺激，也会引发血压的上升，造成高血压?br 从临床诊断和效果来看，脊椎病变与常见疾病有着密切的关系，在此基础上，一门强调脊椎的医学也应运而生。脊椎简称脊疗，是指通过推拿、按摩、指压、按压脊背及脊椎两旁的有关穴位，来矫正脊椎位置异常，从而疾病的疗法?br 与其他疗法相比，脊疗主要有着以下优势?br 首先，脊疗是一门无创伤的疗法。这种疗法主要运用各种手法来对脊椎进行矫正，既没有药物的副作用，也不会造成身体上的损伤?br 其次，脊疗是一种方便可行的疗法。脊椎作为身体的支柱，一旦发生病变，会在外表有所体现，因此我们可以通过自我诊断法来诊断脊椎的异常和自身的健康状况。如当一边的肩膀严重下垂，往往患有胸部疾病；而一边的肩膀严重上扬，往往是由于肩周炎、背痛、妇科病、坐骨神经痛所导致?br 再次，脊疗是一种疗效明显的疗法。此疗法对一些骨骼肌肉疾病，如肩颈痛、腰痛、头痛、椎骨变形等，都有着显著的效果，而对于一些损伤脊椎病变，如颈椎综合征、腰椎间盘突出症、某些损伤截瘫等也都有很好的疗效，一些患有颈椎综合征、腰椎间盘突出症等疾病的患者施治本疗法四五次后即可缓解部分症状。此外，在进行脊疗后，一些由脊椎病引起的高血压、心律失常、脑外伤后综合征、视力减弱或失明、耳聋等疾病也能取得的疗效?br 正是因为脊疗在治病的时候效果明显，因此受到了大众欢迎。本书是以脊疗为中心，详细介绍了脊疗的历史、自我诊病法、常见病的脊疗手法和常生活的脊疗保健，并将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的手法，方便读者对症。此外，本书运用图解的编辑手法，图文并茂，使读者能够即学即会，可以在阅读本书之后在家中即能实践作?br 但是由于笔者水有限，工作中难出现一些疏漏，我们在此诚恳地希望读者能够提出宝贵意见，以便我们在今后的工作中改正
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