学练瑜伽 生活休闲 谢丽娜 新华正版
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作者谢丽娜
出版社人民体育出版社
ISBN9787500945581
出版时间2014-04
版次1
装帧平装
开本16
页数191页
字数232千字
定价28元
货号822_9787500945581
上书时间2024-11-21
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商品详情
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内容简介：
目前瑜伽练，在社会上，在一些大大小小的瑜伽馆正蓬勃发展着，已有的规模。但对高校瑜伽练尚处于空白和摸索阶段，为了使瑜伽这一健康的体育锻炼项目不仅能在社会上健康有序地推进，同时也能为高校的及其他未涉及到的人群服务，谢丽娜编写了学练瑜伽。本书根据瑜伽锻炼的特点要求进行撰写，全书共分成七章。学练瑜伽既可以作为普通高校瑜伽学使用，也可以作为社会上开办瑜伽训练班使用，还可以供广大瑜伽爱好者自学使用。
作者简介：
谢丽娜，女，1965年出生，浙江奉化人，宁波大学体育学院副教授，于杭州大学，国体协会会员。主讲健美、艺术体、瑜伽、体等体育教育专业课程，荣获2011年宁波大学课堂(瑜伽)。主编残疾人体育体育和方法(健美)，参编健美健身教程阳光下的韵律(瑜伽)瑜伽体位导引，参与学校健美精品课程建设等。
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