图解遵生八笺 中医各科 国华 编 新华正版
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作者国华 编
出版社中医古籍出版社
ISBN9787515224626
出版时间2022-08
版次1
装帧平装
开本16
页数224页
字数220千字
定价68元
货号735_9787515224626
上书时间2024-11-02
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商品详情
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主编：
遵生八笺是中国古代十分重要的一部养生专著，由明代养生家高濂撰写，该书全面详细地论述了养生之道，堪称我国古代集养生理论和方法之大成的经典之作。该书刊后即风行于世，为历代帝王、文人所推崇，是认识、学中式养生重要的一本指导著作，在愈来愈重视健康的现在，也具有很强的实用价值。本书取其，节选目前仍然实用的养生方法，以图解的方式，帮助读者用有效的方式，轻松学这部养生典籍的内容。
目录：
四时调摄笺
春卷/2
春三月调摄类/2
肝脏春旺论/4
相肝脏病法/7
修养肝脏法/8
春季摄生消息论/8
正月修养法/ 12
二月修养法/13
三月修养法/15
胆腑附肝论/16
修养胆腑法/17
夏卷/19
夏三月调摄类/19
心脏夏旺论/20
相心脏病法/22
修养心脏法ⅰ23
夏季摄生消息论/24
四月修养法/29
五月修养法/30
六月修养法/31
脾脏四季旺论/33
修养脾脏法/35
相脾脏病法/36
……
内容简介：
遵生八笺为明代养生家高濂编著，是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。 遵生八笺依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺。作者广征博引，采摭宏富， 内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏。本书筛选原书之，并分别援引“原文”；对难解字词进行“注释”，并附上相应“译文”。其中“原文”以雅尚斋原刻本为底本，并参其他相关文献勘校注释编写而成；“注释”参各家，浅显易懂；“译文”在意译上，力求准确，究根求原；插图生动形象，易于理解。
作者简介：
国华：中国中医科学院副研究员，中国中医科学院中医养生专业硕士，清华大学医学院公共卫生专业硕士。一级护肤品配方师，公共营养师、推拿按摩师。中国老年保健医学研究会中医保健技术分会秘书长。世界中医药学会联合会医养结合专业委员会常务理事。
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