爱玩好惯 成功学 (美)麦克·拉克 新华正版
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作者(美)麦克·拉克
出版社中译出版社
ISBN9787500180012
出版时间2024-07
版次1
装帧平装
开本16
页数304页
字数228千字
定价89元
货号304_9787500180012
上书时间2024-11-02
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
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主编：
一本颠覆你对生活认知的指南，作者用亲身经历带你穿越常喧嚣，读者找到通过“玩儿”来拥抱现实生活，发现隐藏在常琐碎中的无尽喜悦与满足，寻得属于每个人的“小确幸”。
目录：
章快乐解药
第2章玩耍时间
第3章体味人生
第4章朝花夕拾
第5章胜利逃亡
第6章天缘奇遇
第7章奇葩友情
第8章快乐育儿：如何走过从新手父母到空巢家长的漫漫长路
第9章快乐职场
0章苦中作乐，成自我
1章快乐为本，扭转乾坤
结语：快乐星球
内容简介：
本书是作者麦克拉克凭借多年的研究和实践经验结而成，书中提出了许多关于如何追求快乐和的独到见解及作者自己的人生经历。书中深入浅出地探讨了快乐与惊喜对人们生活的重要影响，并引导读者通过积极的生活态度和惯，寻找和创造生活中的乐趣，以及如何通过培养有趣的惯，让生活变得更加丰富多彩。
作者从现代社会的快节奏生活入手，分析了人们在追求高效和成功的过程中，往往忽略了生活中的乐趣和享受。他强调，快乐是一种能力，需要主动寻找和创造。作者基于自身经验和积极心理学，提出了一系列培养积极、有趣的生活惯来提升我们生活质量实用的建议，鼓励读者保持好奇心、尝试新事物，并通过积极的心态和行动，让生活更加充实、有趣。书中穿插了许多真实的案例和故事，展示了有趣的惯如何改变人们的生活，为读者提供了宝贵的启示和灵感。
作者简介：
麦克拉克博士（mike rucker ph.d.），组织心理学家、行为科学家。2019年被him（健康信息和科技和全球健康咨询的非营利组织）评为“十大具影响力人物”。他的研究成果被广泛发布在许多期刊和杂志，包括华尔街报福布斯等。他也是国际正向心理学协会（ippa）的创始成员，及美国心理学会和美国运动医学院认可的成员。
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