情感纵：为什么伤害我们的都是亲近的人 婚姻家庭 (美)丽莎·阿伦森·方特斯 新华正版
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作者(美)丽莎·阿伦森·方特斯
出版社东方出版社
ISBN9787520708159
出版时间2019-05
版次1
装帧其他
开本32
页数243页
字数128千字
定价49.8元
货号723_9787520708159
上书时间2024-10-16
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商品详情
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目录：
部分什么是情感纵
章情感纵的表现
情感纵很难被他人察觉
你被情感纵了吗
情感纵是虐待关系的基础
第2章情感纵的手段
孤立：试图切断对方与外界的联系
规则：如果你不顺从我，我要惩罚你
跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住对方
虐待：身体暴力会给对方带来身心创伤
威胁：我不好过，我也不让你好过
惩罚：我不满意，你要承担后果
控：剥夺对方自由选择的权利
贬低：通过伤害对方自尊建立优越感
孩子：永远是母亲纵的软肋
第二部分为何存在情感纵
第3章为何纵者大多是男
别刻板印象：男、女服从
社会基础：男占据主导和支配权
纵者的创伤：纵不过是对怯懦内心的掩饰
为什么纵者不放对方离开这段糟糕的关系
第4章为何纵者大多是女
女皆脆弱：任何女都有被情感纵的可能
被象迷惑：纵者善用短暂的温存挽回对方
爱情大过天：女倾向于坚持“将爱情进行到底
圣母心泛滥：纵者常常会博取女的同情心
社会大环境：经济和舆论压力让女甘于纵
女如何在纵的环境中重新掌控自己的人生
第三部分特殊类型的情感纵
第5章女纵者
女纵者通常有显著的优势：地位、金钱或健康
第6章纵的青群体
青容易纵的原因和方式
如何为纵的青提供帮助
第四部分如何结束情感纵
第7章如何评估自己是否正深陷一段纵关系
纵关系评估测验
你选择继续还是结束当前的关系
第8章如果你选择继续当前的关系
如何在当前的关系中自由安全地生活
如何确定纵者是真诚悔过
第9章如果你选择结束当前的关系
在打算结束关系前，你可以寻求哪些支持
在提出结束关系时，纵者可能会使用哪些手段
在结束关系过程中，你需要做哪些准备
在结束关系之后，身边人可能会有哪些反应
如果纵者主动提出要结束关系
0章如何从情感纵的伤痛中疗愈
结束一段情感纵关系让你欢喜让你忧
找到适合自己的疗愈方法
如何投入一段新的亲密关系中
1章如果你身边有人深陷情感纵关系
如何为纵者提供有价值的帮助
如果你是纵者的亲人或朋友
如果你是纵领域的专家
后记
内容简介：
为什么伤害我们的都是亲近的人？
作者丽莎阿伦森方特斯虽为美国心理学博士、反暴力领域专家，但还是不自知地经历了数年的纵型婚姻，她的前夫以“我都是为你好”的名义对其实施高压型控制，她亲身体验过被对方跟踪、威胁、折磨的恐惧。这段经历让她对处于情感纵关系中的受害者有了更深的体会。
在走出这段关系后，作者结合自己的心理学专业知识和接触的大量案例写本书，深度分析高压型控制的秘密、情感纵的特征及表现、纵者与纵深陷这段关系的心理原因，并着重提出了改善关系的解决方法，帮助需要的人摆脱看不见的暴力与束缚，更好去爱与被爱。
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