大学体育与运动教程(含微课) 大中专理科计算机 郑焕然，程会娜主编 新华正版
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作者郑焕然，程会娜主编
出版社清华大学出版社
ISBN9787302508465
出版时间2018-08
版次1
装帧平装
开本16
页数272页
字数404千字
定价48元
货号423_9787302508465
上书时间2024-06-27
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商品详情
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- 正版特价新书
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目录：
基础理论篇
章 体育 3
节 体育概述 3
第二节 奥林匹克体育 5
第三节 校园体育 9
思题 12
第二章 运动与健康 13
节 健康和亚健康 13
第二节 体育锻炼与健康促进 18
思题 22
第三章 艺术与体育 23
节 艺术与体育概述 23
第二节 “艺术体育”——艺术化的体育项目 25
第三节 “体育艺术”——艺术中的体育世界 29
思题 33
第四章 科学锻炼与卫生保健 34
节 体育锻炼的科学原则 34
第二节 体育锻炼卫生常识 36
第三节 运动中常见的生理反应及其处理 38
思题 44
第五章 大体质健康测试标准 45
节 《体质健康标准》说明 45
第二节 大体质健康评价指标与实施办法 46
思题 52
运动技能篇
第六章 田 径 55
节 跑 55
第二节 跳跃 59
第三节 投掷类运动 63
思题 66
第七章 体 67
节 概述 67
第二节 竞技体 67
思题 77
第八章 篮 球 78
节 基本技术 78
第二节 基本战术 83
第三节 比赛规则 84
思题 85
第九章 排 球 86
节 基本技术 86
第二节 基本战术 90
第三节 比赛规则 92
思题 93
第十章 足 球 94
节 基本技术 94
第二节 基本战术 99
第三节 比赛规则 101
思题 102
第十一章 网 球 103
节 基本技术 103
第二节 基本战术 107
第三节 比赛规则 107
思题 109
第十二章 乒乓球 110
节 基本技术 110
第二节 基本战术与比赛规则 113
思题 114
第十三章 羽毛球 115
节 基本技术 115
第二节 基本战术与比赛规则 118
思题 120
第十四章 武术套路 121
节 武术运动概述 121
第二节 武术基本功 121
第三节 初级刀 126
第四节 24式简化太极拳 138
第五节 武术比赛规则 151
思题 152
第十五章 武术养生和身术 153
节 八段锦 153
第二节 身术 164
思题 174
第十六章 健美 175
节 基本动作 175
第二节 第三套健美套路 181
第三节 健美的竞赛规则 187
思题 188
第十七章 体育舞蹈 189
节 概述 189
第二节 基本技术 191
第三节 比赛规则 201
思题 202
第十八章 瑜 伽 203
节 概述 203
第二节 瑜伽拜式 204
思题 206
第十九章 跆拳道 207
节 概述 207
第二节 基本技术 210
第三节 基本战术 222
第四节 基本竞赛规则 223
思题 225
第二十章 轮滑与冰雪运动 226
节 轮滑 226
第二节 滑冰 230
第三节 滑雪 235
思题 239
第二十一章 户外运动 240
节 极限飞盘 240
第二节 定向越野 243
第三节 攀岩运动 245
第四节 游泳运动 248
第五节 拓展训练 260
思题 271
参文献 272
内容简介：
全书共分二十一章，分为基础理论篇和运动技能篇，涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在基础理论篇中，分别介绍了体育、运动与健康、艺术与教育、科学锻炼与卫生保健、大体质健康测试标准；在运动技能篇中，分别介绍了田径、体、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术养生和身术、健美、体育舞蹈、瑜伽、跆拳道、轮滑与冰雪运动、户外运动。
大学体育与运动教程视角新颖，信息量大，内容翔实，是集理论、实用和科学为一体的教材，可作为普通高等学校各专业的体育教材。
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