健美 大中专公共体育 作者
￥ 24.9 4.3折 ￥ 58 全新
库存27件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者作者
出版社人民体育出版社
ISBN9787500933939
出版时间2008-09
版次1
装帧平装
开本16
页数320页
字数301千字
定价58元
货号423_9787500933939
上书时间2024-04-12
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 26小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
![中国密码 社会科学总论、学术 [德]弗郞克·泽林 新华正版](https://www0.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/dcafccad/69672647691f8349_s.jpg)
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
目录：
章 健美概述
节 健美发展简况
一、我国健美运动发展简况
（一）我国健身『生健美运动的产生与发展
（二）我国竞技健美运动的产生与发展
（三）我国健美管理体系的建立
二、国际健美运动发展简况
（一）健身健美运动的产生与发展
（二）竞技健美运动的产生与发展
（三）国际健身协会和竞技健美组织介绍
第二节 健美运动基础知识
一、健美运动的概念
二、健美运动的特点
三、健美运动的分类
四、健美运动的功能
第三节 健美运动的发展趋势
一、健身健美的发展趋势
二、竞技健美的发展趋势
第二章 健美术语
节 健美术语的种类
一、场地的基本方位术语
二、运动方向术语
三、动作之间相互关系术语
四、运动形式术语
五、动作中连接过程术语
六、健美基本步法名称术语
七、难度动作术语
八、动作强度术语
九、动作表现形式术语
第二节 健美术语的运用
一、动作的记写方法及要求
二、健美成套（组）动作记写形式
第三节 健美动作单线条简图法
一、人体运动的轴和面
二、单线条人体图的解剖结构
三、单线条简图的人体比例及各部位的画法
四、辅助线条和符号
五、绘制单线条简图的基本步骤
六、绘制单线条简图的注意事项
第三章 健美基本动作
节 健美基本动作概念及作用
一、健美基本动作概念
二、健美基本动作作用
第二节 健美基本动作的主要内容
一、健美下肢动作
二、健美上肢动作
三、健美躯干动作
第三节 基本动作练时应注意的问题
一、动作的规范
二、动作的弹
三、动作的节奏感
第四节 在过程中应注意的方面
一、科学合理
二、全面系统
三、趣味多样
第四章 健美
第五章 健美课
第六章 健美运动的科学理论基础
第七章 健美创编
第八章 竞技健美训练法
第九章 健美的音乐
第十章 健美组合范例
第十一章 健美特殊课种介绍
第十二章 健美竞赛的组织与裁判法
内容简介：
在健美/体育院校通用教材中，术语、基本动作等章节介绍了健美的专业基础知识；健美科学理论基础等章节涉及到健美运动相关学科领域，加强了健美的科学；健美法注重了对技能的培养，便于讲授，不但针对体育院校健美的专修学，也适用于健美指导员等社会人士需求；训练法、创编、音乐等章节针对强，是作者多年实践经验的提炼；还有些章节较新颖，介绍了目前外比较流行的各类健身健美内容，如有氧踏板、有氧搏击、水中健身、健身街舞等。
对于健美/体育院校通用教材中出现的诸多基本动作和动作组合范例，不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解，而且配合拍摄了动作演示光盘，直观地表现了基本动作和成套动作的节奏、音乐等，使书和光盘的内容相辅相成，有机地组合在一起，方便了读者学和对教材内容的理解。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价