女人这样吃 皮肤白 气好 家庭保健 刘建 编
￥ 10 2.5折 ￥ 39.9 全新
库存49件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者刘建 编
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787538487091
出版时间2015-09
版次1
装帧平装
开本16
页数223页
字数300千字
定价39.9元
货号504_9787538487091
上书时间2024-04-03
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 22小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
主编：
任何护肤品对皮肤都存在的伤害，只有食物养才能使你的美丽更健康、更持久。本书根据中医自然疗法，详细地介绍了百种美容食谱，设置了补益气血、祛斑美白以及四季养、特殊时期美容等版块。而且书中的食材都是很常见的五谷、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶和材，每个菜市场都可以轻松买到。
目录：
part 1 吃对食物，养出白里透红好脸
养血让女人面若桃花好气
缺血让女人花容失
6个小症状暴露血虚症
补血避开这些阻铁食物
身边视而不见的补血明星
四物补血美粥
砂锅枸杞乌鸡
当归猪血汤
养气帮女人打造无龄盈润美肤
女人气虚的5大迹象
好气靠养，食疗要比药补好
8种补气养的常见食材
单纯补气不如气血同补
酸奶水果银耳羹
太子参焖蹄髈
山药糕
美白让女人水水润润美到老
8种常见果蔬让你急速变白
专家支招淡斑美白无暗沉
吃对食物，坚决不做"黑妹"
苹果鲢鱼汤
番茄牛肉汤
你应该拥有的后修复面膜
……
part 2 十八种养圣品，内调外养让你白的动人
part 3 四季呵护，调养粉美肌
part 4 要想如花娇，先调好脏腑
part 5 特殊时期调养好，肌肤问题不再难
part 6 内调外养，更白更美更年轻
内容简介：
女肤白气好这本书是指导大家运用很简单常的食物，如何吃出好皮肤、好气。本书了18种改善肤、延缓衰老的美容菜谱，有四季护肤、调理脏腑、特殊时期（孕期、更年期） 等版块。在合理搭配饮食，不仅不会变胖，而且还会达到的瘦身、美容的作用
作者简介：
刘建，电视台健康之路特邀专家，世界中联消化病专业委员会委员，中国中医药学会脾胃分会委员 医学博士、教授，硕士导师，电视台健康之路栏目特约专家，世界中联消化病专业委员会委员，中国中医药学会脾胃分会委员，河北省中医院脾胃病科主任，主任医师。河北省中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员，河北省中西医结合学会消化学会常务委员。 20多年来，一直从事功能胃肠病、消化道肿瘤及癌前疾病的发病机制和有效治方面的研究。擅长运用中医基础理论与现代医学相结合的方法反流食管炎、慢浅表胃炎、胆汁反流胃炎、慢萎缩胃炎、中重度肠化、溃疡结肠炎等疾病。在科研方面曾多次获得河北省中医药学会一、二、，主编专业著作20余部，发表研究20余篇。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价