古艾灸 家庭保健 石晶明 新华正版
￥ 17.1 4.3折 ￥ 39.8 全新
库存380件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者石晶明
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787553703350
出版时间2013-01
版次1
装帧平装
开本16开
页数224页
字数100千字
定价39.8元
货号812_9787553703350
上书时间2024-02-29
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 26小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
![护理学导论 护理 冯利[等]主编 新华正版](https://www0.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/afaeaefa/3b36b45815bf5d60_s.jpg)
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
主编：
近期新：一穴多用巧治病袋书取穴按摩袋书10分钟按摩祛病痛袋书人体反区大图册吃对少生病—小厨房.大药房超简单取穴不出错颈肩腰腿按摩书，助您轻松远离亚健康状态。特别保健会诊专家吴中朝老师作品吴中朝10分钟艾灸、吴中朝100个对症穴位方、吴中朝补气血养五脏、吴中朝滋补150味、吴中朝10分钟拔罐、经络穴位标准图册、人体经络穴位大图册、简明取册、手耳足脊柱对症按摩、足手耳按摩图册书经络穴位按摩大全、艾灸.女人烦恼一扫光、古艾灸寒湿一去消百病、张秀勤刮痧精典、三高怎么吃糖尿病向红丁细说糖尿病、糖尿病这样吃糖尿病饮食运动中医调养200招，希望对您有帮助，祝您早康复！内含赠品的药酒方—慢疾病一扫光（凤凰生活）价值129元护肝产品一份、家庭小茶方—小病烦恼一扫光（凤凰生活）价值128元丹参茶一份欢迎您选购！我们还向您如下好书：五谷杂粮养生粥小偏方大功效黄帝内经对症养五脏，怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了！
目录：
章
让艾灸的温暖驱走体内的阴寒
阳气不足是现代人的通病
寒湿趁“虚”而入损阳气
空调为“寒湿”入侵大开方便之门
湿气凝炼则成痰，痰为百病之源
艾是能除寒湿的“纯阳之品”
寒证、阴证、虚证适合艾灸
古人善取天火驱体寒
用灸已超过千年
孔子提倡“无病自灸”
大宋皇帝是灸疗的忠实
古艾灸墙内开花墙外香
第二章
古艾灸
一看会
古艾灸的三个关键
穴位、药草、温热
古人经验一
蕲州艾品质很好
古人经验二
火气要足
古人经验三
多灸背，少灸胸膈
古人经验四
先阳后阴，先左后右
古人经验五
文火为补，武火为泻
古人经验六
午时艾灸疗效高
如何分辨艾绒的优劣
艾叶泡脚也驱寒
教你在家自制艾条、艾炷
情温和的艾条灸
直接充足的艾炷灸
名目繁多的隔物灸
省力又方便的辅助工具
选好壮数很重要
快速取穴有绝招
第三章
一年四季保健灸
将寒湿挡在身体之外
三伏灸和三九灸
春时“风”守四关
合谷穴、太冲穴
冬病夏治灸阳经
大椎穴、风门穴
秋季凉健脾胃
足三里穴、丰隆穴
冬令温灸驱寒
中脘穴、气海穴
第四章
驱寒暖子宫
让艾做女人的第二情人
女人体寒，适合艾灸扶阳
胎位不正，古艾灸有奇效
女人调阴血，宜多灸腹部和下肢
怀孕难多是因为子宫寒冷
女人必灸的保健穴
三阴交穴、气海穴
以灸养，选古“窦材灸”
痛经
温和灸中极穴、曲泉穴、阴陵泉穴等
月经不调
温和灸关元穴、肾俞穴、血海穴等
惯流产
温和灸命门穴、关元穴、气海穴等
子宫肌瘤
雀啄灸曲骨穴、关元穴、子宫穴等
盆腔炎
回旋灸中极穴、阴陵泉穴、三阴交穴
产后缺乳
回旋灸膻中穴、少泽穴、涌泉穴等
第五章
老年人艾火遍身烧
才能活百岁
……
第六章
助阳健脾
艾灸为宝宝提供温暖的保护
……
第七章
补肾气
灸出男人的力量
……
第八章
适合艾灸祛寒湿的常见病症
……
第九章
常保健艾灸
……
附录
本书穴位速查
内容简介：
古代老寿星的养生秘诀是什么？孔子无病自灸；“医圣”孙思邈艾火遍身烧，尤爱灸足三里；明代医学家张介宾使气海常温，求得长生这些传统养生秘技，如同散落在大海的珍珠一般，隐藏在浩瀚的古籍当中。作者从发黄的古书中将那些艾灸的“瑰宝”一颗颗捡拾起来，呈现在读者面前。翻开本书，你会发现其实古人的养生方真的超简单，一团艾草、一个穴位，每坚持十几分钟，能扫除身体里的寒湿之气，让生命之火烧得的，健康是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍，你也能获得古人的养生智慧。不少人对取穴又敬又怕不敢下手，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在模特一步一步的演示下，不用耗费心思琢磨，看完4张图片，你已经学会了一套家庭艾灸技。简简单单的食疗小偏方，去趟菜市场能顺便把食材带回来，烧壶开水泡一下能治病，何乐而不为！附赠的拉页给出了常用穴，你只要每天对着这些穴位艾灸，有病治病，无病保健。合上书，你不仅掌握了一门艾灸治病保健的绝技，更成为了一个“艾”与“穴”的专家！驱寒除湿消百病，看得明白，学得方便，古艾灸保健，这么简单！
精彩书评：
月子里着凉怎么办？把艾条碎了泡脚行。小宝宝着凉了爱拉肚子，妈妈每天给他灸肚脐，宝宝的身体会越来越棒！如果老是觉着腰部凉凉的，每天用艾罐灸命门穴15分钟。50岁以后每天艾灸足三里穴可以增强脾胃功能，各种疾病。俗话说“家有三年艾，郎中不用来”。古人的养生方真的超简单：一团艾草、一个穴位，每天坚持十几分钟。艾的温煦扫除了身体里的寒湿，让生命之火烧得的，健康是这么容易。不少人对取穴又敬又怕不敢下手，本书一页12张图片连排：骨骼定位、快速取穴、灸、增效疗看上去一目了然，仿佛老中医手把手在教，想不会都难！在艾灸之余，本书还提供了与病症相对应的极简按摩和简便方，时按一按、捏一捏，同样能够减轻病痛；煮个粥、泡个茶能治病与养生，何乐而不为！
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价