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初中三年培养高效学惯：升级版教学方法及理论地质环境司编新华正版

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作者地质环境司编

出版社中国地质大学出版社

ISBN9787518047093

出版时间2017-10

版次1

装帧平装

开本小16开

页数229页

字数215千字

定价36.8元

货号105_9787518047093

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 目录：

章养成做学计划的惯：让学按部班 1有效的学计划——合理安排时间、长短期相结合 2确定每天的学时间——固定、坚持、有规律 5适用的学计划——有“长打算”又要做好“短安排” 8根据学校课程制订计划——白天学什么，晚上复什么 12努力完成计划——调节好作业与自我计划之间的 15第 2 章克服下滑的坏惯：获取高分的7 个要点 19建立“经验本”——时多积累、好心态 20大胆质疑，敢于提问——具备怀疑、探索的精神 22学的目的是什么——完善自我、充实自己 25保持良好的学心态——及时排解不良情绪 27不喜欢老师，也要好好上课——克制叛逆心理 30第 3 章决定的课堂好惯：45 分钟如何高效率听课 33课堂45 分钟重要——仔细听、上心，重基础知识 34专注，专注，再专注——精力高度集中、和老师互动 35抓住课堂关键内容——听要点、听思路、听方 38将听课与思结合起来——带着问题听课 41几种高效的听课方——听、视、思并用 44第 4 章有疑问，想到问：知识在提问中理解更深刻 49经常向老师提问——积极沟通很重要 50每天睡前“七问”——每结、了解自己 51虚心请教较好的同学——取长补短、共同进步 55养成独立思的好惯——不唯书、不唯 57不懂要问——疑问清单、不让难题过夜 61第 5 章先预，后复：让知识在头脑里扎根 65每天坚持做好每个学步骤——预、复 66有效的预方——看、做、思 68预的一些——目的、方、循序渐进 70预过程中需要注意的问题——把握时间、主攻重点 74有效的复方——轮流复、间隔复、睡前复 77复过程中的一些——主动、及时、找规律 80第 6 章坚持自学，先有收获：排名差距的秘密在课余时间 85有效利用课余时间——用自己的思维分析和结问题 86拒绝做一个拖拉的人——不找理由、立即行动 88学要有定向——选定方向、抓住重点 91找到自己的自学方——借鉴别人的学经验 94利用寒暑学——巩固提高的关键时期 97第 7 章掌握做题的：在练中不断进步 101先弄懂如何做题——例题、题、结102做题是一种手段——精选精做、重视做题的质量 107有选择地做题——基础题、典型题、错题 112整理自己的“错题集”——有效使用、分类归纳 115第 8 章养成课外开拓思维的惯：比别的同学知识面和视野更广 119书是我爱——广泛涉猎其他学科领域120读万卷书，受益多多——多涉猎不同领域的书 122有效的阅读方——诵读、略读和精读、背读 124把读书当作一种惯——每天坚持阅读30 分钟 128通过课外学提升自己的英语水——感受纯正的英语思维 131第 9 章应对试，结问题：试是门技术活 135试的制胜宝——主动学、立即行动 136如何应对试——释放压力、自信一些137中诸多解惑——不要通宵达旦，如何克服前的畏难情绪 141各学科答题——语文、数学、英语144具备的应试——时积累、心理素质过硬 1470 章养成管理时间的惯：做时间的主人 153合理安排时间——在后一个月发挥优选学效益 154如何巧妙分配一周时间——学与非学时间相结合 156各个学科交替学——每门功课学时间不宜过长 159有效利用佳时间段——清晨、入睡前一个小时 162学需要充足的时间——学会掌控自己的时间 1651 章养成记的惯：学到哪记到哪 169边学边记忆——充分利用课本间隙做 170你是文字搬运工吗——快速、简单，及时整理 171康乃——记录、简化、背诵、思、复 175符号记录——简单、快速、整齐 179整理——忆、补、改、编、分、舍、记 1822 章语文的科学训练：多阅读，多积累 187阅读题——巧取信息、段落勾画、摘取原文 188文言文——多朗读、多背诵、勤做练、勤查工具书 191作文——多观察、背资料、会审题、布结构 1963 章数学的科学训练：定时、定量的解题训练 199数学概念的理解——多角度、多侧面 200数学题型分析——选择题、填空题、解答题 203数学审题——仔细审题、抓住关键词、注意探索 207数学答题——悉心准备、不紊不乱2104 章英语的科学训练：重单词、培养语感 225英语单词记忆——联想、分散记忆 216说的能力——边读边写、边说边写 219英语作文——多读多写，将说和写联系起来 222阅读理解能力——积累词汇、学会猜词、全文理解 226参文献 228

内容简介：

初中阶段的学有着特殊的规律，针对不同学科的学特点，养成良好的学惯直接影响初中三年，乃至中的结果。初中三年，培养高效学惯升级版结合诸多优等生的学经历，分析初中阶段学应该着重注意的要素，从培养初中生学惯的细节着手，引导了解影响学的不良因素，根据初中生的特点，帮助克服学过程中的恶，养成高效学的惯，不断提升学。

作者简介：

解素女，女，生于1968年1月，中学不错教师，河北省教师，河北省教师，河北省中小学骨干校长，廊坊市“三八”红旗手、“巾帼女杰”，曾出版专著新课程理念下作业、试卷设计与评阅，现任河北省廊坊市第四中学校长。

精彩内容：

某位在中中获取高分的这样说道，确定每、每周、每月的安排，坚持计划，必有成效。我在初三时的时间安排紧中有松，每天早晨7点到教室，先是做半小时的英语练，然后开始上课；中午回家吃饭后休息半小时，这时我会躺在自己的小床或沙发上；1∶20分～2∶50分，我会去学校教室进行学；下午和晚上按照学校的课程安排学。当然，在课间休息的时候，我都是离开座位到教室外面的走廊走动一下。中午在教室进行学的时候，我还时而看看报纸和杂志，这样可以放松大脑，还可以为作文积累素材。而且，在一周之内，我还会为自己安排一个放松的时间，比如周六或周上午，接近抛开学，好好放松身心。br良好的学计划当然是实现学目标的蓝图，每一个同学都应该有自己的学目标，而这个目标的实现是需要脚踏实地、有步骤、有计划地完成。那么，这样一来时间和任务的结合，计划由此诞生了。为了实现学目的，制订计划去努力实现它，可以使自己离目标越来越近。们在学中有了计划，会把自己的行为置于计划之中，这样有了明确的目的。当然，活是千变万化的，会在某些方面出现问题，会打乱我们的计划，从而会冲击到我们的学计划，这其实是理想的计划和实际活之间的矛盾。在这个长期的磨合之中，们的意志会越来越坚强，他会坚持自己的学计划，直到计划达成的那。br制订有效的学计划，有助于们养成良好的学惯。按照科学的学计划行事，可以让自己的活节奏分明，一旦形成了会有相应的条件反。在学时能安**，在活动时会自觉去参加活动，这些都成为了自觉的行动，时间长了，会养成良好的学惯。而且，学计划是具备科学的，当知道自己如果再多玩一个小时，多聊一个小时，那会让自己计划里的某项任务完不成，那这项任务会给自己整个学带来影响，那他会克制自己想玩的。br那什么样的学计划才是很有效的呢？我们来看看中状元是如何建议的：br1．制订学计划br许多同学说自己很无奈，要看要学的东西太多了，每次面对课本都无从下手，其实造成这个现象的优选原因是学没有计划。制订一个学计划可以快速提升我们的学效率，让我们在有限的时间里优选限度地完善自己的不足。例如，制订计划和周计划，将计划与课本内容相结合，每天哪个时间段看什么课本，在多长的时间内看完这本书，多久的时间来进行复，看到什么样的程度之后需要通过做题来检验等。br2．合理安排哪个时间段该做什么事情br举个例子，某同学每天学两个小时的数学，这对他而言是合适的学时间。但在一次试中，数学开始出现下滑的现象，那么他会从现在开始每天用三个小时来学数学吗？当然不是，因为不可能长时间保持每天三个小时学数学不感到厌倦，一旦自己对学感到厌烦了，学会下降。坚持计划，是保持过去适合自己的学时间不动摇，一次的试并不能否定你之前制订的有效学计划，只有每天按照自己制订的计划坚持下去，才会达成自己的目的。br3．短期计划和长期计划相结合br当我们在开始任何学之前，都需要为自己制订一个周密的学计划，短时间的，比如3个小时自时间，然后分成若干个时间段，每段时间做哪个科目，如此计划好；长时间的，比如看课外读本计划，半个月的时间看完一本书，每天看几页，中的哪个时间段适合看书，这些都需要写在学计划里。br4．早晚预和检查自己的学计划br每天早上醒来，躺在床上闭着眼睛，想想这有哪些事情要做，哪些章节要看，哪些题要写。把这的时间都计划好，然后按照自己的计划去严格执行。晚上睡前检查一下，的计划是不是都完成了，完成的结果是不是让自己都很满意，这样，每、每一周、每一个月，早晚都要预和检查自己的学计划，才能切实地提高自己的学效率。br5．善于安排时间br同样是，不同的人会有不同的效率。比如，有的善于科学地排自己的学时间，学和生活井井有条，所起到的效果也很好；有的却相反，整天瞎忙一团，学和生活毫无规律可言。对此，我们要清楚自己一周之内需要做的事情，然后制订一张作息时间表，在表上填一下非花不可的时间，比如吃饭、睡觉、上课、娱乐等，然后选定合适且固定的时间用来学，留出足够多的时间来完成老师布置的阅读和作业。当然，当你制订好一份学计划之后，还需要及时调整。当计划执行到某一个阶段的时候，需要检查自己的学效果，并对原计划中不合适的地方进行调整。而且，计划制订之后需要坚决执行，否则前面所做的是无用功。对于那些喜欢拖拉的同学而言，坚定执行计划是极具挑战的。同学们要记住：抓住，的事情完成，不要安慰自己明天会完成。

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