现代跆拳道品势教程
￥ 4.6 1.2折 ￥ 40 八五品
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作者钟宏、窦正毅 编
出版社现代教育出版社
出版时间2019-04
版次1
装帧平装
货号2—4—A—230802
上书时间2023-08-02
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商品详情
- 品相描述：八五品
图书标准信息
- 作者 钟宏、窦正毅 编
- 出版社 现代教育出版社
- 出版时间 2019-04
- 版次 1
- ISBN 9787510669743
- 定价 40.00元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 纸张 胶版纸
- 页数 151页
- 【内容简介】
- 《现代跆拳道品势教程》在传统跆拳道教学训练的基础上，运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析，并详细介绍当前新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等，具有极大的参考意义。
- 【目录】
-
第一章 现代跆拳道训练理论
第二章 功能动作筛查
第三章 身体准备
第四章 基本技术
第五章 品势修炼
第六章 功能性训练器材介绍
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