如何摆脱压力 女士指南

图书标准信息

• 作者 [美]威特金 著；王楠岽 译
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2003-08
• 版次 1
• ISBN 9787800737022
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 318页
• 字数 218千字

【内容简介】

现代社会瞬息万变，生活节奏日益加快，给温柔、感性的女性带来了前所未有的压力。对丈夫和孩子的过分期待，对自己近乎完美的苛求，对工作的执著，对家庭的牵绊……无一不令现代女性，尤其是职业女性陷入巨大的压力漩涡而不能自拔。不仅如此，与在同一时间只会关心一件事情的男性相比，女性会同时将所有事件拼凑在一起，而使压力徒增。

【作者简介】

乔治亚·威特金博士，出色的电视评论员和《 如何摆脱压力——男士指南》、《 如何摆脱压力——女士指南》、《大大小小灾难压力缓解法》等书的作者，纽约西奈山医疗中心精神学临床副教授，产科、遗传生态学，生殖科学副教授，压力项目主管。威特金博士是福克斯新闻台的

【目录】

前言

绪论

第1章良性压力、恶性压力和女性压力

第2章压力与女性身体

第3章女性压力症状

第4章是个女孩

第5章糖和调料的新代价

第6章新千年的女性，新千年的压力

第7章压力与职业女性

第8章爱、性和压力

第9章重新建立的家庭

第10章我们的孩子也有压力

第11章摆脱青少年子女的压力

第12章男性压力综合症

第13章40负以后的女性

第14章应对女性压力综合征