百年程氏养生经2

图书标准信息

• 作者 程凯 著
• 出版社 石油工业出版社
• 出版时间 2010-05
• 版次 1
• ISBN 9787502177874
• 定价 25.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 185页
• 字数 175千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《百年程氏养生经2：养生大穴家用说明书》第二部是与北京电视台热播栏目《养生堂》联手重磅推出，程凯博士主讲的《百年程氏养生经》系列节目曾获得《养生堂》栏目的收视冠军。程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中最实用、最好用、最常用的穴位，从病症入手对针灸穴位进行了全新的解读。使人们看得明白，想得清楚，做得容易，没有晦涩难懂的专业知识，只有让你保健养生、轻松祛除疾病的巧妙方法。

【作者简介】

　　北京中医药大学副教授、副主任医师、硕士研究生导师，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长，中国医师协会养生专业委员会委员，北京市针灸学会临床分会理事、针灸技法分会理事，“程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人（中医针灸泰斗、中国工程院院士、国医大师现年90岁高龄的程莘农教授之孙）。

　　搜狐健康博客点击量超过260万

　　中央电视台CCTV《健康早班车》、《宝贝一家亲》，中国教育电视台《职场中国》栏目特邀专家，北京电视台BTV《养生堂》、《健康生活》、《中国节》、《天下天天谈》、《身边》、《悦读会》、《魅力科学》、《星夜故事秀》栏目特邀专家，山东卫视《养生》栏目、青岛电视台《民生开讲》、河北卫视《读书》，上海电视台《今日印象》、江苏电视台《万家灯火》主讲专家。

【目录】

足三里——万能穴、强壮穴、排毒穴、养颜穴

第一节万能穴PK四十年面瘫

第二节强壮穴PK不可避免的衰老

第三节排毒养颜穴PK身体内毒

应急穴——降压灵、血糖平、救心丸、神志清

第一节人迎降压灵

第二节然谷血糖平

第三节极泉救心丸

第四节中暑掐人中

迎香——止鼻血、通鼻窍、解便秘、防感冒

第一节脸上也长“辛夷花”

第二节流鼻血的“思想者”

第三节预防感冒的小窍门

第四节迎香上面还有迎香

合谷——止痛穴、美容穴、缓压穴、解酒穴

第一节经脉所过，主治所及

第二节面口合谷收

第三节四关调情志

第四节孕妇要小心

对穴——内外关、阴阳陵、俞募穴、双宫

第一节内关止嗝又止呕外关行气来帮忙

第二节阴陵泉利水消肿阳陵泉理筋利胆

第三节胸募背俞调脏腑内外劳官抑心情

华佗夹脊穴——华佗名、葛洪藏、脏腑疾、全身调

第一节夹脊穴名源华佗实为东晋葛洪藏

第二节内属于脏腑外络于肢节

第三节捏脊推拿刮痧法整体调节梅花针

合阳——腰腿麻、颈肩痛、找绳头、抖一下

第一节腰背委中求

第二节臂合阳——离肩背更近的绳子头

第三节更多绳子头

三阴交——减肥穴、调经穴、抗疲劳穴、终极美容穴

第一节自找的疲劳综合征

第二节自备的乌鸡白凤丸

第三节自带的终极美容法

十二井穴——手足指、泄热穴、经络毒、刺血排

第一节经络排毒有妙法

第二节脚上穴位也放血

第三节排毒穴位大比拼