戒了吧！拖延症21天搞定拖延症

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4 1.2折 32.8 八品

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广东汕头

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作者辰格编者

出版社天津人民出版社

ISBN9787201099736

出版时间2016

装帧平装

开本16开

页数241页

定价32.8元

货号269057

上书时间2021-06-05

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本书以情景化小故事的模式，将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了介绍，从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。本书旨在帮助拖延症患者认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻底戒拖，成为更好的自己。/

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