作者宛祝平、杨雨龙 编
出版社吉林出版集团有限责任公司
出版时间2008-08
版次3
装帧平装
货号19871
上书时间2022-04-29
商品详情
- 品相描述:八品
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书有磨损,有污渍,书脊有破损,
图书标准信息
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作者
宛祝平、杨雨龙 编
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出版社
吉林出版集团有限责任公司
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出版时间
2008-08
-
版次
3
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ISBN
9787807209744
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定价
6.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
74页
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字数
38千字
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正文语种
简体中文
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丛书
阳光体育运动丛书
- 【内容简介】
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为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
本书为该系列之一的《截拳道》分册。自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来,影响巨大,在国际武坛上享有盛誉。近些年来,截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播,在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。
- 【目录】
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第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章基本技术
第一节基本姿势
第二节基本拳法
第三节基本肘法
第四节基本腿法
第五节基本摔法
第四章实战技法组合
第一节高级组合拳法
第二节勾漏手
第三节组合腿法
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