从饮食说健康:食疗与食补 健康养生密码【781】
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八五品
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作者陶涛 著
出版社中国画报出版社
出版时间2010-06
印刷时间2010-06
装帧平装
开本16开
页数237页
上书时间2022-08-17
商品详情
- 品相描述:八五品
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关注健康,学习保健养生,要从了解、调养自己的体质开始。只有了解了自己的体质,人们才可以根据自己的体质,有针对性的食疗与食补,从而使自己更加健康。
我们常说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”不同的季节要吃不同的食物。了解食物的四气(温、热、寒、凉)和五味(辛、酸、甘、苦、成),可吃出健康幸福来。
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