囚徒健身 : 用失传的技艺练就强大的生存实力 囚徒健身 2: 用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒爆发力（囚徒健身系列之三）囚徒健身4：囚徒增肌----用自重训练将全身肌肉块 4本合售
￥ 108 九五品
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作者美)保罗・威德(Paul Wade)著
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787530467558
出版时间2013
装帧平装
开本16开
货号3
上书时间2019-04-05
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囚徒健身 : 用失传的技艺练就强大的生存实力 书口有灰，上书口有污渍。
囚徒健身 2: 用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 已拆封，全新。
囚徒爆发力（囚徒健身系列之三）未拆封
囚徒健身4：囚徒增肌----用自重训练将全身肌肉块 未拆封
- 商品描述
- 本书是一本教读者练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世。
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