太极扇教程

图书标准信息

• 作者 杨丽 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2013-07
• 版次 1
• ISBN 9787564413767
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　太极扇是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的，因而具有拳、扇双重风格。它是武术范畴中的一种扇技，一招一式都与攻防技击有关，只是将攻防技击动作作了虚化处理，形成了一种独特风格的太极器械。这种风格，在扇法上，主要体现在利用扇器的开合、旋转、翻、扫、刺、截、击、撩、切等方法击打对手。在演练上，讲求以意导扇，扇身合一，刚柔相济，内外兼修等，也与内家拳器械相合。

【目录】

第一章太极扇概述
第一节扇文化与太极扇
第二节太极扇的产生与发展
第三节太极扇的性质与特点

第二章太极扇基础知识
第一节扇器介绍
第二节基本扇法
第三节基本功法

第三章太极扇初级套路
第一节28式太极扇动作名称
第二节28式太极扇动作图解

第四章太极扇中级套路
第一节36式太极扇动作名称
第二节36式太极扇动作图解

第五章太极扇对练
第一节太极扇对练套路动作名称
第二节太极扇对练套路动作图解
第六章太极扇教学