林墨根太极拳精要

图书标准信息

• 作者 王建业 著
• 出版社 四川科技出版社
• 出版时间 2015-05
• 版次 1
• ISBN 9787536480865
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 210页
• 字数 250千字
• 丛书 中国武术绝招丛书

【内容简介】

　　《林墨根太极拳精要》是太极大师、中华第一推手、杨式太极第五代传人林墨根的大弟子王建业编著的一本太极拳书籍。书中以传记文学介绍了林墨根的太极人生，收录了林墨根有关太极拳的论述、太极拳的习练心得要领、太极拳技法、杨式太极拳115式。书中还登载了林墨根的相关照片，拳法招式由林墨根自示范。

【作者简介】

　　王建业，男，生于1948年，机械工程师。武术六段，国家一级武术裁判，四川省武术协会太极推手研究会副会长，四川省太极推手比赛副裁判长，太极大师林墨根的授业弟子，四川省武术馆太极拳推手教练，中国武协会员。获“太极名家”称号，并入选《中华太极人物志》。1975年师从杨氏太极拳第五代传人林墨根习练杨氏太极拳、械、推手、内功等。近年发表的作品有《太极推手与力学》《默思悟拳》《漫谈四川太极推手规则》《竞技太极推手实战要领》《松则沉》，王建业先生30余年，培养的学生已有12人获得奖牌，冠军5人，培养出省级太极拳、推手教练员数百名，并且有多人赴美、日、澳、加等国任教。

【目录】

第一章　林墨根大师传奇 / 1
第一节　少年漂泊　初入武门 / 1
第二节　师娘受辱　墨根出手 / 3
第三节　开店招赌　力惩暴徒 / 3
第四节　青年从警　仰慕太极 / 6
第五节　雪山遇险　拳打抢匪 / 7
第六节　辗转拜师　寻梦太极 / 9
第七节　升堂入室　精研技艺 / 11
第八节　言传身教　后继有人 / 13
第九节　领悟“含化”　炉火纯青 / 14
第十节　耳提面命　暗中授“记” / 16
第十一节　送师归西　师徒情深 / 18
第十二节　有教无类　海纳百川 / 20
第十三节　大师出山　名声大振 / 22
第十四节　振兴太极　以身证理 / 24
第十五节　威震九段　享誉东瀛 / 27
尾声 / 40
第二章　林墨根的太极文章 / 32
一、太极修炼与武德 / 32
二、道教“太极”哲学与太极拳 / 33
三、太极内功十二类功法解 / 40
四、走架中如何求得平衡 / 44
五、也谈太极拳的松肩 / 47
六、欲精深功夫须熟练起式 / 49
七、上善若水守常抱一 / 40
第三章　林墨根谈太极拳的练法记录 / 56
一、林墨根老师对作者的讲话 / 56
二、林墨根老师教授太极拳拳架 / 57
三、林墨根老师谈练拳的要领 / 75
四、林墨根恩师语录 / 80
第四章　林墨根传授的杨氏太极拳 / 81
第一节　杨氏太极拳的基本要领 / 81
1．手型 / 81
2．步型 / 82
3．躯干 / 86
第二节　林墨根传授的杨氏太极拳 / 89
一、传统杨氏太极拳115式动作名称 / 89
二、林墨根老师太极拳口令 / 91
三、林墨根杨氏太极拳图解的说明 / 96
四、林墨根杨氏太极拳图解 / 97
五、林墨根太极拳收势（合太极）如何收功 / 208