• 赢在归零,胜在空杯
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赢在归零,胜在空杯

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四川成都
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作者苏沫 著

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511361691

出版时间2016-09

装帧平装

开本16开

定价32元

货号1201363021

上书时间2024-12-22

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
苏沫,专栏作家,擅长挖掘故事,文字散见于杂志和各文学网站,文笔跳脱有趣味,见解犀利独到,善于从细微之处发现生活之美,每个故事都直击心灵深处,让读者感同身受。

目录
第一章对名利的执着:清空它,梦想不再沉重
001放空会收获一份轻松003
002忘记名利,更容易发现身边的快乐005
003将名利置于人生合适的位置009
004把握追求的“度”012
005回归平淡的生活状态015
006别让虚名和自我本末倒置018
007日程不排满,给自己保留空间020
第二章对成功的急迫:清空它,在喧嚣中保持内心平和
001比追逐更重要的事:保持内心的淡泊027
002无论多么糟糕,保持从容030
003无论多么紧迫,别急于求成034
004坦然地面对自己、面对烦恼036
005学会等待038
006忙里偷闲与闹中取静042
第三章对物欲的沉迷:清空它,心灵将通往自由
001欲望无法填平,需要克制047
002与世俗的纷争保持一点距离051
003过简单的生活,没那么多烦恼053
004保持率性——一种难得的魅力056
005放弃不是无奈,而是智慧059
第四章对底线的妥协:清空它,生活不会失去方向
001置一份洁身自好的基业065
002做到无功不受禄067
003知足,这才是真正的富有069
004拥有正确的财富观072
005无欲则刚——立身行事的指南074
006不要被他人的生活左右078
007靠勤奋,而非投机取巧081
第五章对境遇的偏执:清空它,遇见更好的改变
001人生的境遇不是绝对的087
002得意可以,但不能忘形090
003跌倒会难过,但一定要再爬起093
004顺境时节制,逆境时坚持097
005不以发火的方式解决问题100
第六章对浮华的向往:清空它,一切可以变得恬淡简单
001平平淡淡才是生活的真实105
002清理心中堆积的杂物108
003不被身外之物主宰生活111
004一个人也可以守住人生114
005用内心的平静化解生活的琐碎118
006用减法过一种简约的生活121
007把复杂的情况简单化124
第七章对得失的计较:清空它,遇事便能从容不迫
001放下,就是一种获得131
002平常心:拥有和失去同等重要134
003建立精神的富足138
004打扫心灵,为成败预留位置141
005在得失的历练中学着坚忍144
第八章对苦乐的纠结:清空它,快乐将会不期而至
001苦乐人生如何选择151
002让快乐“顺其自然”154
003不切实际的人不会快乐158
004发现方向错误,就改变方向162
005将过去放下,让未来等待164
006该丢掉的时候,不再犹豫168
第九章对进退的犹疑:清空它,拥有进退有度的豁达
001退后,一种宽容的姿态175
002前进,不争眼前利益得失178
003进时先规划,退时不贪心181
004进退与荣辱无关,不必介怀184
005退后,有时也是一种前进187
第十章对自我的迷失:清空它,活出真实的自己
001认识真实的自己,这很难得193
002用自我反省取代怨天尤人196
003越能放下,越快乐199
004寄希望于现在206
第十一章对善意的误解:清空它,生活会给出最好的报答
001不以善小而不为213
002能行善事而不图人知216
003美好的事都是从“小”开始的218
004行善,可以让自己更健康快乐221
005帮助别人,也是在帮助自己224
006警惕:别让自己成为“滥好人”226
第十二章对怨怒的固执:清空它,与世界更加亲和
001当心宽广,才能容得下更多231
002有气,先化解再做事235
003学着感恩身边的人和生活239
004列出你现在拥有的,并开始珍惜242
005忘记怨恨,然后原谅、遗忘246
006转换角度,将抱怨转化成感恩250
007如何恰当地对待愤怒254
008善待别人就是善待自己259

内容摘要
保留一颗归零的心,才能体悟到生命的本质,就像时钟转过一周,历经黑夜白昼又重回到零点。零点,不是终点,不是起点,而是当下。
活在当下,对未来的事不做无谓的想象,则可以无忧;活在当下,对过去的事不做无谓的计较,则可以无悔。活在当下,无忧无悔,则内心淡定安宁。
本书阐释归零的人生态度和空杯的人生状态,带领你将心灵的负能量一一清空。

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