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格心揭秘超精准的33堂格分析课

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四川成都

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作者李娟娟

出版社台海出版社

ISBN9787516836675

出版时间2023-10

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号1203126939

上书时间2024-11-19

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
李娟娟
知名心理作家，心理咨询师，致力于心理学科普读物创作，尤其对大众心理学有深入的研究，代表作品有《性格心理学》《性格心理揭秘》《怪癖心理揭秘》《拒绝情感勒索》《犯罪心理学》《犯罪心理分析》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。

目录
第一章心灵上的排毒——安全感与性格

没有安全感的无脚鸟／002

厌恶、蔑视自己的人／008

害怕别人不喜欢自己／012

迎合别人，抹杀自我／016

我们只能为自己负责／021

第二章隐形的情感能力——父母影响与情感模式

沉浸在世界赢家的自恋幻觉中／032

将孩子视为自己的私人物品／038

被亲职化剥夺的童年／042

溺爱是一种懒惰的爱／048

永远无法被取悦的完美型父母／052

抑郁的黑洞会吞噬一切／057

第三章醋桶里，泡不出甜黄瓜——情境的影响

被浪潮席卷的个性／064

特定情境下，无法保持自我／073

我们习以为常的从众情境／082

第四章身心不可分——生理状况与性格

影响我们心理的大脑／092

管理着恐惧的杏仁核／096

情绪体验与我们的决定／103

外向性与多巴胺／108

小脑异常导致认知功能障碍／113

第五章被削弱的勇气——自卑情结

摆脱自卑，追求优越感／120

自卑是追求很好的原动力／125

当自卑发展成自卑情结／131

摆脱自卑的枷锁／136

第六章你可能也有的小“怪癖”——不同性格类型

性格中爱表演的一面／146

羞于表达而内心专注／149

以寻找快乐作为生活的主题／157

摆脱焦虑性依赖／163

幻想与妄想的一线之差／167

适度的自恋有利于心理健康／176

第七章摆脱拖后腿的性格特征——性格重建

性格中的外倾性／184

宜人性与社会亲和力／190

把握好尽责性的尺度／194

情绪越稳定，越能掌控情绪／200

内容摘要
你了解自己的性格吗？你喜欢自己的性格吗？你是否知道自身性格的优势和劣势？对于“性格”，我们有太多未知和“轻视”，尽管知道“性格决定命运”，却不知该如何激发性格的力量，发挥自己的潜在优势。在此，我们邀请你带着这些问题，从性格的生理成因，到父母教育和生活情境对性格的影响，再到自卑情结和性格障碍的突破，最后到性格重建，一步步解开性格密码，探索内心世界。
作者用一个个鲜活贴切的案例和权威的心理学理论与实验，对性格进行全方位的剖析，帮你突破性格劣势，发掘潜在优势，维持稳定的情绪和向上的心态，打破平庸的困局，更好地享受自己宝贵的、专享的生命。

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3.一段自我认知和自我突破之旅
原生家庭和成长环境给每个人的性格上了一把锁，有的可以轻松打开，有的却永远无法挣脱。本书以温暖的笔触，抚平各种外在因素给你打下的性格烙印，让你认识真实的自己，爱上自己，追求很好，自在随心。
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