老年养生与保健

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四川成都

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作者冯庆雨宋晓红

出版社郑州大学出版社

ISBN9787564595586

出版时间2023-06

装帧平装

开本16开

定价85元

货号1203160400

上书时间2024-11-09

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商品描述: 目录
第一章老年养生保健概述/1

第一节老年养生保健的概述与内涵/1

第二节老年养生保健的内容与分类/5

第三节老年养生保健的重要手段——运动/12

第二章老年养生保健的历史渊源/16

第一节古代养生活动的起源/16

第二节传统养生活动发展/17

第三节老年养生保健的转型与新生/23

第三章老年养生保健的理论基础/29

第一节传统文化的整体观是养生保健的支柱/29

第二节阴阳、五行学说在老年养生保健中的应用/34

第三节脏腑、经络学说在老年养生保健中的应用/38

第四节精、气、神学说是老年养生保健的根本/42

第四章老年养生保健与现代科学基础/46

第一节老年养生保健的生理学解读/46

第二节老年养生保健的心理学解读/52

……

内容摘要
《老年养生与保健》由冯庆雨,宋晓红主编

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