中医说老人

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作者何清湖,韩旭编

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513280679

出版时间2023-04

装帧平装

开本16开

定价39.8元

货号1202871727

上书时间2024-11-09

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商品描述: 目录
第一章忙碌老人寿更长

第一节爱用脑的人多长寿

第二节有事儿干的老人多长寿

第三节筋骨壮的老人多长寿

第四节牢记一天中的犯病时间点

第五节血管要年轻，身体会更好

第六节知味看色，寿从食中求

第七节吃饭有讲究，身体自然好

第二章顺应四季寿更长

第一节风为百病之长，春季要防风

第二节多少老人倒在暑热中

第三节多事之秋，燥邪最伤人

第四节冬季御寒，别走进误区

第三章活动起来寿更长

第一节一口好牙让营养有保障

第二节金津玉液是长寿饮

第三节耳常弹，人有福

……

内容摘要
全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为国家级专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医进家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极接地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生读本。

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