宇宙运动会(运动安全卷)/多道星球奇遇记4
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作者多道安全研究院
出版社广东花城出版社
ISBN9787536085015
出版时间2018-11
装帧平装
开本16开
定价39元
货号1201799862
上书时间2024-11-04
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商品详情
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作者简介
主编李小曼，武汉大学新闻与传播学院副教授，博士，教育部重点研究基地武汉大学社会保障研究中心中国儿童安全发展与保障研究所主任，多道安全研究院安全教育首席顾问。主持大型产学研课题《中国儿童成长安全体验教育研究》。有多篇学术论文与论著发表出版，主持与承担国家省级科研项目30多项，著有《中国 儿童成长安全体验教育理论》《中国儿童成长安全体验教育系统》等。 多道安全研究院，深圳市多道互联科技有限公司旗下研究机构。由靠前外儿童安全教育领域的很好不错专家组成。多道安全研究院成立以来，已完成多项儿童安全体验教育的研发课题，和不同需求的实操教育。
目录
一、集结号吹响！宇宙运动会来啦！二、蠕虫星人的大麻烦三、蜗牛星人抽筋了四、运动饮料坏了事五、跳跳星来客六、八爪鱼星来了篮球天王七、足球场上起风波八、出师未捷的轮滑天王九、小踢也想露一手十、夭折的马拉松之梦想十一、沙沙星来了个陈道迪
内容摘要
四年一度的宇宙运动会马上就要召开了，参加运动会的不仅有多道星球，还有相邻星球的邻居们也派出了代表队。各星球运动员们还是在多道星球上挤挤一堂。由于训练不当，尤其是有些星球的运动员强行加大训练量，结果有人扭了腿，有人闪了腰，这可把多道学院的安全监管员忙坏啦！
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多道儿童安全研究院精心打造，引导孩子安全成长七大安全教育主题，多方面涵盖儿童成长安全教育领域图文并茂，寓教于乐，方便阅读，实用性强让孩子在轻松愉快的阅读中学会自我保护
精彩内容
生命在于运动。我想你很有可能听说过这句很有哲理的话，世界上的哲理有两种，一种是道理，一种是真理。这句话，基本上属于真理。从地球上出现个可以被称为“人”的生物开始，到现在大概已经有两三百万年的时间，人类有据可查的文明史，却只有大约一万年多一点儿。尽管更久远的历史已经无法稽考，但我可以很靠谱地告诉你，没有运动，就没有人类。想象一下吧，在很久远很久远的古代，能跑、能跳、能打架，那是作为人类最基本的生存技能，跟会呼吸、能喘气一个级别的。你必须追得上羚羊，跑得过豺狼，拿块石头敢跟猛犸象打架，拎根棍子能跟剑齿虎叫板。现在的你看见一只小兔子，可能会蹦蹦跳跳开心地跑过去，摸摸这只可爱的生物，嘴里叫着：“好可爱啊！”而我们的祖先看见了小兔子，也是蹦蹦跳跳开心地跑过去，然后一棍子敲死，嘴里叫着：“有肉吃啦！”没办法，人活着得吃饭。不是运动健将的话，追不上兔子就没饭吃。如果不能跑、不能跳、不能打架，要么找不到食物，饿死了；要么成了猛兽的食物。不爱运动的……基本上都没活下来。哦，当然，爱运动的也没活下来。不过后者成了我们的祖先。他们在食物匮乏、生存条件恶劣的情况下，凭借强健的体魄，与天斗、与地斗、与猛兽斗，而且斗赢了。然后他们养育后代，一代又一代，最终成就了今天的我们。运动最初的起源，就是生存需要，后来，它又从悠闲嬉戏中脱胎而来。话说有一天，两个原始人，各自拿着块防身的石头，乐呵呵出门了。他们突发奇想，想要比比看谁扔得远，输了的晚上不许吃饭。于是各就位，一、二、三，扔！然后最早的投掷类运动诞生了。还是这天，他们扔完了石头，又突发奇想，想要比比看谁跑得快，输了的晚上不许吃饭。于是各就位，一、二、三，跑！然后最早的径赛类运动诞生了。运动大概就是这么来的，它就是古代人的游戏，慢慢地一点一点演变，最后成了今天的竞技体育和健身运动。跑步、跳高、跳远、足球、篮球、网球……所有这些的源头，追溯到几千几万年前，大概就是两个乐呵呵的原始人的突发奇想。后来到了古希腊时期，一堆小国，各自管辖的领土面积差不多相当于现在的村落。大家都是村长，谁也不服谁，所以天天打仗。有一天，他们终于打累了、打烦了，说，不如比赛吧。公元前776年，他们在一个叫奥林匹亚镇的地方，拿石头围了块地，开起了运动会。这个运动会只有一个项目——短跑。距离是192.27米，一个叫科罗布斯的家伙跑得飞快，把冠军抢走了。他是个厨子，烧得一手好菜。这个厨子，从此以人类个奥运冠军的光荣身份，名垂青史。你看，人总是要有梦想的，万一实现了呢？以现在的眼光看，古代奥运会简直弱爆了，就一个项目，短跑。一大群人像过节一般，大老远赶过来，就看一堆人瞎跑，然后一哄而散。太没劲，太单调了。可是这么单调无聊的奥运会，古希腊人乐乐呵呵办了13届。古代人，实在太淳朴了。等到第十四届，淳朴的古希腊人也不能忍了，于是又加了个项目 —— 长跑，距离是4.5公里。再往后，项目越加越多，跑步、跳远、掷铁饼、投标枪，还有赛车 —— 不是自行车，更不是汽车，是马拉战车。古代奥运会的举办，是古代人的盛大节日。这么好玩的事儿，再打仗就有点煞风景了，所以大家约定，运动会期间，停止一切战争。体育与和平的联系，从此密不可分。两千多年后的现在，运动的种类已经非常非常丰富了。一种是竞技体育，奥运会什么的就是这种；另外一种在咱们国家叫群众体育，其实就是大家日常的健身活动。前面一种，竞争激烈，水平也高，放在古代属于泰山北斗、天下五绝、“南帝北丐、中神通”级别的；后面这种，种类就比竞技体育丰富太多了，跑跳投、三大球、三小球之外，还有武术、轮滑、自行车、踢毽子，甚至你看到的小区广场上老爷爷抽陀螺，老奶奶跳广场舞，这些都是运动。和我们的原始人祖先相比，我们简直幸福太多了。在今天，即使我们要运动，它也和狮子、老虎、羚羊、角马之类的野兽没啥关系了。至少在我们跑步的时候，屁股后面不会追着一只剑齿虎，我们也不须要追上一只角马，把它一棍子敲死。运动不再是生存的需要，但它是健康的需要。我们人类大体上解决温饱问题，迄今不过是不到100年的时间，但这100年的变化，对我们的身体来说，太短了。我们的身体还来不及进化到适应一个食物极大丰富的世界，所以带来一个普遍存在的问题——肥胖。所以你会发现身边的胖子越来越多，一不小心，你也有可能变成一个小胖墩。而肥胖会带来很多健康问题。如果你不想变成一个小胖墩，你就需要运动，像我们祖先那样。可是运动也没那么简单，除了掌握正确的运动技巧之外，你还得知道运动前的准备、运动后的恢复，否则很有可能会适得其反，造成受伤。本来是为了健康而运动，结果却损害了身体健康，这就划不来了。还有运动种类的选择，这个看上去简单的问题，也不是所有人都清楚了解。曾经有个父亲，要求他5岁的孩子每天跑5公里，还以为是锻炼了儿子的意志品质。全然不知道这样的超量运动会给孩子带来巨大伤害，而且可能是一辈子的伤害。你恐怕很难相信这个世界上还有如此愚昧的父亲，但这是真的。现在，你可以跟着我们的主人公小踢，一起去了解一下关于运动的林林总总，学会安全、健康地运动。
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