羞辱创伤 日常却椎心的痛
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四川成都
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作者周慕姿
出版社中华书局
ISBN9787101159301
出版时间2023-11
装帧平装
开本32开
定价56元
货号1203133259
上书时间2024-10-31
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商品详情
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作者简介
周慕姿
心理咨询师、心理学作家。毕业于台湾政治大学新闻系、政大广电所和“国立台北教育大学”心理与咨商所。著有《情绪勒索》《关系黑洞》《他们都说你“应该”》《过度努力》等书。其中，《情绪勒索》荣获2017年诚品书店畅销榜冠军、金石堂“十大影响力好书”、博客来年度畅销Top2。周慕姿拥有超5000小时丰富的个案咨询经验。她将案例与心理研究结合，致力于心理学写作，对于人们与自我、与他人的关系有着异常敏锐的洞察力。
目录
【推荐序】 看见伤，清除耻辱的印记
【推荐序】 重获灵魂——心的创伤与修复
【序】 写在《羞辱创伤》之前
一 伤与痛，是最难忘记的
是什么，让我们失去爱自己的能力？
我们爱着那些会伤害自己的人
创造一个“虚假的自己”
羞辱创伤的伤害
什么是羞辱创伤？
“羞辱”大多“有目的性”
为什么要谈“羞辱创伤”？
“羞辱”比你、我想象的还常见
当羞辱像“抓交替”般……
所以，羞辱是一种惩罚？！
我们批评着那些和我们不同的人
羞辱别人，不会让我们变得更强
社会充斥要我们合理化或忽略自己感受的“名言锦句”
属于自己的咒语，需要自己才能解开
二 羞辱创伤的样貌
“羞辱创伤”引发的症状
情绪重现
情绪调节困难
过度警觉
退缩麻木
惯性羞耻
……
内容摘要
《羞辱创伤：最日常却最椎心的痛》讲述了为什么要关注羞辱创伤，羞辱创伤出现的原因、羞辱创伤的样貌、形式、影响，以及疗愈的步骤。
羞辱常见于家庭、学校、职场中，我们却时常意识不到，可是它造成的创伤却更长久更持续。希望这本书能让读者关注到“羞辱创伤”对孩子、对人的长期人格以及心理、生理造成的伤害，只有看见、理解了，才能有机会调整、改变。
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