• 给孩子的时间管理课
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给孩子的时间管理课

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作者熊辉

出版社中国妇女出版社

ISBN9787512718852

出版时间2020-10

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本16开

定价59.8元

货号1202157134

上书时间2024-09-15

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商品描述
作者简介
熊辉,中国科学技术大学基础数学专业博士,华南师范大学应用心理学访问学者,澳门城市大学心理学教授,博士生导师;教育部2008年度(遴选)骨干青年教师;靠前表达性艺术分析学会副会长。在国内外公开发表学术论文70余篇;以独立作者身份出版学术专著4部、教材2部。他是7岁萌宝小熊姑娘的爸爸,因为养育孩子,他从数学教学研究工作跨界转向心理学教学研究工作。他潜心研究儿童时间管理能力的培养,在自己时间管理的成功经验中,融入了科学思维和心理学理论,打造了一门实用有效、体系化的儿童时间管理课,被数万家庭所推崇和积极实践。同时他也从事儿童心理咨询的临床工作,业余时间打理公众号“熊博士快乐育儿”与“临观山水”,分享育儿经,普及心理学知识,其中原创内容超过200万字,深受家长喜爱。

目录
一 战胜磨蹭和拖延,做时间管理小达人

与时间做朋友02

不吼不叫,让孩子更有效地管理时间11

时间管理妙招:临界点转换19

时间管理第二妙招:时间管理模型21

时间管理第三妙招:时间管理工具24

总结33

二 做好活动临界点转换,提升时间管理能力

临界点转换,教你做事有条理36

用好这三招,做好临界点转换38

不同年龄段孩子转换临界点需要的支持43

总结46

三 用对的方法做对的事,时间管理达人都在用的"SCNW"工具

"S"教你做好日程规划50

"C"教你做事集中注意力60

"N"教你学会清晰地叙述66

"W"教你塑造坚强的意志力79

不同年龄段孩子"SCNW"模型应用建议88

总结92

……

内容摘要
本书作者近年来通过对小学生大量实例的观察和研究,针对性地提出了儿童时间管理的心理模型,提出了时间管理中的“临界点转换”理论,以及时间管理的SCNW模型和工具,并通过分析案例,将这些理论和工具一一运用于家庭日常教育场景中,为普通家长带来很好具有操作性的指导方案。同时,书中附有的儿童时间管理训练表及21天时间管理训练营,让孩子通过可操性强的时间管理训练,真正实现有效管理自己的时间。

主编推荐
一门科学思维与心理学相结合的时间管理课临界点转换+SCNW时间管理模型高效能时间管理表+21天时间管理训练营为孩子构建高效的思维方式和行为习惯

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