大国医:疏肝和胃养天年

人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑各司其职，互为表里，相互影响。本书总结了李世增夫妇50多年的从医经验，书中不仅详细分析了当下的常见疾病，还总结出了预防和应对疾病的妙方，书中李世增李老重点阐述脾胃系统病症，朱桂茹老师重点阐述肝系及妇科病症，他们认为做到五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，益寿延年。这也是李世增夫妇所倡导的养生之法，从调养五脏六腑入手，扎扎实实地打下健康的基础。

李世增，生于中医世家，1966年毕业于北京中医药大学，首都医科大学教授、主任医师、博士生导师、*名老中医、首都国医名师，从事中医教学、科研、临床、管理工作五十余年。主编著作两部，发表文章二十余篇，科研方面获北京科技进步奖二等奖。

朱桂茹，首都国医名师馆首届国医名师，首都医科大学教授、主任医师、博士生导师。1966年毕业于北京中医药大学，从事临床、教学、科研、工作五十余年，有扎实的中医理论知识、丰富的临床经验及多项科研成果。

*章 那些与中医交织的岁月 / 1

*节 草药香中忆童年 / 2

第二节 花椒树下的“土”办法 / 9

第三节 中医路上的修行 / 16

第四节 两心相悦，十指生根 / 24

第五节 携手中医路，相伴到永久 / 35

第六节 教书育人, 桃李满园 / 52

第二章 一生所长，“医”路芬芳 / 65

*节 悄然踏过的西医路 / 66

第二节 让你一目了然的“验诊” / 85

第三节 用药如用兵，轻灵去实邪 / 94

第四节 调和肝脾肾，女性之根本 / 105

第五节 女子以肝为先天，以血为本 / 110

第三章 女人，没那么简单 / 115

*节 你离这一步还有多远 / 116

第二节 走出误区，悟出救人之道 / 124

第三节 “胸”险，离你只有一“腺”之隔 / 132

第四节 补肾疏肝，固护卵巢 / 141

第四章 90% 的胃都经历过这些 / 149

*节 “嗝”不断，胃还乱 / 150

第二节 别说你的胃痛你无所谓 / 159

第三节 肝胆相照，保“胃”之战 / 170

第四节 胃炎，不是危言耸听 / 176

第五章 还“脾胃”一个未来 / 185

*节 如何给脾胃“送温暖” / 186

第二节 给燥热的脾胃送去一丝清凉 / 194

第三节 中焦“和气”生健康 / 202

第四节 以五行，论滋“补” / 209

第五节 脾胃湿热，“化”字当先 / 219

第六章 倾听胃的诉说 / 225

*节 都是嘴的错，吃出来的祸 / 226

第二节 不要错过胃的“上班时间” / 233

第三节 胃“醉”等于自杀 / 240

第四节 别拿“生命”减肥 / 246

第五节 防微杜渐，防患于“胃”然 / 253

第七章 平心滋养，涓滴润一生 / 261

*节 给养生插上会飞的“翅膀” / 262

第二节 人生观隐藏着你的养生法则 / 268

第三节 “智”取养生经 / 274

第四节 用“心”养生 / 279

第五节 养生不是赶潮流 / 285

养生的智慧其实就在我们每日的点滴生活之中，与医药相比，几千年流传下来的道法自然的生活认知更有持久性，更能大众化。